Psychologische Beratung
& Coaching für Schattenarbeit
Das Leben stellt uns oft vor Herausforderungen, die unseren Sinn und unsere Orientierung in Frage stellen. Ob durch einschneidende Ereignisse oder schleichende Alltagsprozesse – manchmal brauchen wir Unterstützung, um diese Belastungen zu bewältigen.
Mein Angebot
Individuelle psychologische Beratung
Coaching für Schattenarbeit
Online-Sitzungen per Videotelefonie
Spezialgebiete
Bewältigung von Ängsten und Panik
Sinnsuche und Neuorientierung
Emotionsregulation
Mein Ansatz kombiniert jung'sche Tiefenpsychologie mit empathischer, personenzentrierter Beratung und kognitiv-verhaltenstherapeutischen Elementen.
Beratungsprozess
Verstehen
Gemeinsam identifizieren wir Kernthemen und ergründen deren Ursprünge sowie Zusammenhänge.
Kennenlernen
Wir erfassen deine Lebensgeschichte, aktuelle Situation und persönlichen Ziele.
Festigen
Wir reflektieren deine Fortschritte, festigen die Erkenntnisse und bereiten dich auf die Zeit nach der Beratung vor.
Entwickeln
Passende Lösungsansätze werden erarbeitet und schrittweise in deinem Alltag umgesetzt.
Lass dich Inspirieren
Blog & Podcast
