Depressive Phasen oder Depression? Frühe Warnsignale und Selbstschutz

Viele Menschen erleben depressive Phasen – aber wann wird daraus eine Depression, die Behandlung braucht? Dieser Artikel erklärt verständlich, woran Sie frühe Warnsignale erkennen, wie sich depressive Verstimmungen von einer depressiven Episode unterscheiden und welche Schritte Sie für Ihren inneren und äußeren Selbstschutz gehen können.