Funktioniert psychologische Online‑Beratung? Chancen, Grenzen und was die Forschung sagt

Immer mehr Menschen nutzen psychologische Online‑Beratung oder Online‑Therapie. Doch funktioniert das wirklich? Dieser Artikel erklärt, was Studien zur Wirksamkeit sagen, welche Vorteile Online‑Formate haben, wo ihre Grenzen liegen und worauf Sie achten sollten, wenn Sie sich für psychologische Unterstützung über Video entscheiden.